Mat i barnehagen
Kurset for deg som vil få gjennomslag for mindre
sukker og mer næringsrik mat i barnehagen 
Frustrert over kostholdet i barnehagen?
Bekymrer du deg for at kostholdet i barnehagen ikke er bra nok?
Har det blitt litt vel mange anledninger som skal feires med is?
(bursdag, høytid, fredag, sommer - eller Irene som går av med pensjon
)
Har du prøvd å si fra, men føler deg alene etter å ha møtt mer motstand enn gjennomslag?
Er du som meg, lei av å bruke tid og energi på å få til en endring i barnehagen?
Velkommen til kurset "mat i barnehagen"
Her får du:
Hva er kurset mat i barnehagen?
Barnehagen har en viktig rolle og en unik posisjon når det gjelder å påvirke både næringsinntaket og matvaner for barnet ditt! Men barnehageansatte er verken ernæringsfysiologer eller kokker - deres hovedansvar er å ta vare på barna.
Sett i lys av i hvor stor grad kosthold påvirker helsen, samt Helsedirektoratets anbefalinger
om mat og måltider i barnehagen, er det likevel viktig at sunn mat får mer oppmerksomhet i barnehager generelt.
Vi vet hvor viktig kostholdet er for helsen, og Helsedirektoratet er enige!
Derfor bør vi løfte fokuset og kvaliteten på det som serveres i barnehagene.
Vi foreldre kan også bidra med kunnskap, dele erfaringer om hva som fungerer for andre,
og være en positiv ressurs inn mot barnehagen til barna våre.
"Byttet ut tubeosten og kjøpebrødet"
"Det tok ikke lange tiden før både tubeosten og kjøpebrødet var erstattet med bedre alternativer. De verktøyene jeg fikk av dere i kurset gjorde at barnehagen forstod viktigheten av maten de gir barna, og sammen gikk vi inn for endring.
Vi holder fortsatt på, og barnehagen har blitt mer åpen og kommer til MEG for å spørre om tips. Hadde aldri turt å si i fra om jeg ikke hadde fått denne kunnskapen fra dere. Tusen takk!"
Mamma som har tatt kurset "mat i barnehagen"
"ALT I ALT SÅ ER DETTE KURSET GENIALT"
Det er kunnskapsrikt og formulert på en forståelig måte. Det passer både for fagpersoner og foreldre. En ydmyk fremleggelse av kunnskap som kommer barna våre til gode. "
Anna, småbarnsmamma og barnehagepedagog
Se for deg at:
Du føler deg trygg på at barnet ditt får i seg næringsrik mat i barnehagen
Barnet ditt er mindre kresen og har kjennskap til mange forskjellige råvarer
Barnet ditt har en mer stabil energi gjennom dagen
Du vet med sikkerhet at barnet ditt ikke får i seg for mye tilsetningsstoffer eller “tomme kalorier" når du ikke er der og passer på
Barnehagen deler oppdatert kunnskap om kosthold og helse på foreldremøteen
Sammen kan du og barnehagen gi både ditt og andres barn en best mulig matstart på livet. De første årene er de viktigste!
>> Dette får du <<
Leksjon 1
Mat i barnehagen
Barnehagens påvirkning
- Leksjon 1: Hvorfor er fokuset på kosthold i barnehagen viktig?
- Når du vet hvorfor, er det lettere å argumentere for å få til en endring i barnehagen.
Leksjon 2
Mat i barnehagen
Hva du kan forvente av barnehagen
- Leksjon 2: Hvilke retningslinjer skal barnehager forholde seg til og hva sier rammeplanen de skal følge?
- Når du vet hva barnehagen skal følge er det lettere å vite hva du skal si og hvordan du bør gå frem.
Leksjon 3
Mat i barnehagen
Hvordan det ser ut i dag
- Leksjon 3: Hvordan er egentlig kostholdet i norske barnehager?
- Er det bra nok? En realitetsorientering om mat i barnehagen.
LEKSJON 4
Mat i barnehagen
Få til en endring
- Leksjon 4: Hvordan kan du endre maten i barnehagen til det bedre for barnet ditt?
- Her får du fremgangsmåten og de riktige argumentene, slik at endringene faktisk skjer.
>> Du får også <<
- Barnehagens bursdagsinspirasjon - oppsummering av anbefalingene angående servering av bursdagsmat i barnehagen og konkrete oppskrifter som kan inspirere barnehagen
- Barnehagens oppskriftshefte - smakfulle, enkle og råvarebaserte oppskrifter
- Påleggsguiden - konkrete tips til pålegg som kan inkluderes til brødmåltidene i barnehagen
- Ukemeny - gjør planleggingen enklere for barnehagen
- Mailmaler -"Tips om å bytte ut mat med uønskede tilsetningsstoffer" og "Forslag til mail til barnehagen om å begrense bruken av søt mat og sukkervarer" (sendes styrer/avdelingsleder/daglig leder)
- Huskelister - matvarer barn ikke bør få. Dette er en oversiktlig huskeliste til barnehagen på mat skal unngå, begrense og behandle før det serveres til barna. Print gjerne ut til barnehagen, laminer den og så kan den henge synlig for alle som tilbereder mat til barn.
- Matpakkeguiden til deg som er forelder - forslag til smakfulle, næringsrike matpakker
KURSET
MAT I BARNEHAGEN
FULLPRIS 2990,-
DIN PRIS NÅ
KUN 997,-
*prisen er et tilbud og gjelder kun nå.
Etter 1 måned trekkes du automatisk kun 299,- per måned for medlemsskap. Det er ingen binding og du kan si opp når du ønsker. Du får også en påminnelse før du blir trukket. Du beholder kurset mat i barnehagen når du sier opp medlemsskapet.
En forelder som viser engasjement og argumenterer med faglig forankring
=
En barnehage som viser forståelse
og vilje til å gjøre endringer!
OFTE STILTE SPØRSMÅL
Jeg har prøvd å si fra om maten i barnehagen før, men barnehagen mener at det barna får er bra nok. Hva gjør jeg?
Så mye som 50% av barnehageansatte er verken klar over eller har kjennskap til anbefalinger og retningslinjene som er satt i forhold til ernæring i barnehagen.
Derfor er det dessverre lett å bli møtt med motstand uten at du begrunner påstandene. Det er nettopp derfor kurset inneholder nyttige ressurser som du kan vise til for å styrke dine argumenter.
Barnehagen vet vel best?
Barnehagen har som jobb å ta vare på barnet ditt - noe jeg er helt sikker på at de gjør på en utmerket måte! Men dessverre er ikke de ansatte i barnehagen verken ernæringsfysiologer eller kokker.
Derfor får du muligheten til å hjelpe barnehagen å bli mer opplyst med kunnskapen du tilegner deg gjennom kurset.
Hva om det bare er meg som bryr meg og blir stående alene mot barnehagen?
Du er ikke så alene som du føler deg. Mange vet ikke hvorfor kosthold er så viktig, og noen er redde for å si ifra - så mange vil få opp øynene og støtte deg når du viser til kunnskapen du har tilegnet deg!
Jeg har liten tro på at jeg kan få til en sånn endring i barnehagen.
Det er lett å tenke at man ikke kan påvirke barnehager med lange tradisjoner og gamle rutiner. Men jeg kan fortelle deg at det er mulig! Et godt eksempel er historien til medlem og tidligere ambassadør i Bare Bra Barnemat, Zeinep - som gjorde at 100 barn fikk bedre brød i barnehagen.
Jeg er redd for at barnehagen vil si at kostpengene må øke for å få til en sånn endring.
Noen vil nok si det! Derfor har vi laget flere gode eksempler som viser at man kan gi mer næringstett og sunnere alternativer - uten at det trenger å koste mer. Disse eksemplene kan du dele med barnehagen!
HVEM ER VI?
Stine er utdannet med en bachelor i ernæring, er småbarnsmamma, medgründer, eier og daglig leder av Bare Bra Barnemat AS (etabl.2017).
I 6 år jobbet jeg som kostholdsansvarlig i barnehage med ansvar for budsjett, ukemenyer, innkjøp og matlaging og vet godt hvilke utfordringer barnehagen møter på. Nå som jeg har hatt og har barn i barnehage vet jeg også hvordan det er å stå på den andre siden som forelder.
Thea er småbarnsmamma, har en mastergrad i human ernæring og er ernæringsrådgiver i Bare Bra Barnemat.
Hun er fagansvarlig i medlemsportalen vår Barnematfabrikken og har utviklet kurset mat i barnehagen.
14 dagers pengene tilbake garanti
Vi er helt trygge på at du kommer til å få utrolig gode resultater, og gjennom kunnskap følte på en trygghet som vil hjelpe deg med endringene i barnehagen.
Vi vil derfor gi deg en 100% pengene tilbake garanti. Om du ikke føler vi leverer det vi lover, får du pengene tilbake, ingen diskusjon.
Varm hilsen fra Stine
Hva våre følgere sier om Bare Bra Barnemat
- Vi har over 100 5-stjernes reviews på Facebook -
Er du klar for å få til endring i barnehagen - for den viktigste personen i livet ditt?
© 2017 - 2025 Bare Bra Barnemat