Mat i barnehagen

Kurset for deg som vil få gjennomslag for mindre

sukker og mer næringsrik mat i barnehagen 🌟

Frustrert over kostholdet i barnehagen?

Bekymrer du deg for at kostholdet i barnehagen ikke er bra nok?

Har det blitt litt vel mange anledninger som skal feires med is? (bursdag, høytid, fredag, sommer - eller Irene som går av med pensjon🤪

Har du prøvd å si fra, men føler deg alene etter å ha møtt mer motstand enn gjennomslag? 

Er du som meg, lei av å bruke tid og energi på å få til en endring i barnehagen? 

Velkommen til kurset Mat i barnehagen!

Her får du:

  • kunnskap og trygghet så du kan bidra til positive endringer
  • vite hvordan du kan argumentere for det hvis du møter motgang
  • verktøyene du trenger for å kunne hjelpe barnehagen til å gi barna et sunt og næringsrikt kosthold
  • vite hvordan barnehagen kan få til en endring i praksis
  • konkrete, enkle og budsjettvennlige tiltak, som øker sjansene for å nå igjennom og lykkes!

Hva er kurset mat i barnehagen

Barnehagen har en stor rolle og en unik posisjon når det gjelder å påvirke både næringsinntaket og matvaner for barnet ditt! Men barnehageansatte er verken ernæringsfysiologer eller kokker - deres hovedansvar er å ta vare på barna.

Sett i lys av i hvor stor grad kosthold påvirker helsen, samt Helsedirektoratets anbefalinger,

er det likevel viktig at sunn mat får mer oppmerksomhet i barnehager generelt.

Vi vet hvor viktig kostholdet er for helsen, og Helsedirektoratet er enige!

Derfor bør vi gi sunn mat mer oppmerksomhet i barnehager overalt.

Vi foreldre kan også bidra med kunnskap og gi beskjed om hva vi ønsker,

og videreformidle hvordan det kan gjøres. 

"Byttet ut tubeosten og kjøpebrødet"

"Det tok ikke lange tiden før både tubeosten og kjøpebrødet var erstattet med bedre alternativer. De verktøyene jeg fikk av dere i kurset gjorde at barnehagen forstod viktigheten av maten de gir barna, og sammen gikk vi inn for endring. 


Vi holder fortsatt på, og barnehagen har blitt mer åpen og kommer til MEG for å spørre om tips. Hadde aldri turt å si i fra om jeg ikke hadde fått denne kunnskapen fra dere. Tusen takk!"

Mamma som har tatt kurset Mat i barnehagen

"ALT I ALT SÅ ER DETTE KURSET GENIALT"

Det passer for fagpersoner og foreldre, det er ikke krast eller nedverdigende eller uthenging av barnehage, men en ydmyk fremleggelse av kunnskap som kommer barna våre til gode. "

Mamma som har tatt kurset Mat i barnehagen

Se for deg at:

🥑 Du føler deg trygg på at barnet ditt får i seg næringsrik mat i barnehagen

🥑 Barnet ditt er mindre kresen og har kjennskap til mange forskjellige råvarer

🥑 Barnet ditt har en mer stabil energi gjennom dagen

🥑 Du vet med sikkerhet at barnet ditt ikke får i seg for mye tilsetningsstoffer eller “tomme kalorier" når du ikke er der og passer på

🥑 Barnehagen deler oppdatert kunnskap om kosthold og helse på foreldremøteen


Sammen kan du og barnehagen gi både ditt og andres barn en best mulig matstart på livet. De første årene er de viktigste!

 

>> Dette får du <<

Barnematfabrikken

Leksjon 1

Mat i barnehagen


Barnehagens påvirkning

  • Leksjon 1: Hvorfor er fokuset på kosthold i barnehagen viktig?
  • Når du vet hvorfor er det lettere å argumentere for å få til et samarbeid med barnehagen.
Barnematfabrikken

Leksjon 2

Mat i barnehagen

Hva du kan forvente av barnehagen

  • Leksjon 2: Hvilke retningslinjer skal barnehager forholde seg til og hva sier rammeplanen de skal følge?
  • Når du vet hva barnehagen skal følge er det lettere å vite hva du skal si og hvordan du bør gå frem
Barnematfabrikken

Leksjon 3

Mat i barnehagen

Hvordan det ser ut i dag

  • Leksjon 3: Hvordan er egentlig kostholdet i norske barnehager?
  • Er det så bra som mange gir uttrykk for? En realitetsorientering om mat i barnehagen.
Barnematfabrikken

LEKSJON 4

Mat i barnehagen

Få til en endring

  • Leksjon 4: Hvordan kan du endre maten i barnehagen til det bedre for barnet ditt?
  • Her får du fremgangsmåten og de riktige argumentene, slik at endringer faktisk blir gjort.

>> Du får også <<

  • Barnehagens bursdagsinspirasjon - oppsummering av anbefalingene angående servering av bursdagsmat i barnehagen og konkrete oppskrifter som kan inspirere barnehagen.
  • Matpakkeguiden - forslag til smakfulle, næringsrike matpakker til barnehagedagen eller på tur.
  • Barnehagens oppskriftshefte - smakfulle, enkle og råvarebaserte oppskrifter som dere kan prøve i barnehagen, med eller uten hjelp av de største barna
  • Påleggsguiden - konkrete tips til pålegg som bør inkluderes til brødmåltidene i barnehagen.
  • Ukemeny - Gjør planleggingen enklere for barnehagen.
  • Mailmaler -"Tips om å bytte ut mat med uønskede tilsetningsstoffer" og "Forslag til mail til barnehagen om å begrense bruken av søt mat og sukkervarer" (sendes styrer/avdelingsleder/daglig leder)
  • Huskelister - matvarer barn ikke bør få. Dette er en oversiktlig huskeliste til barnehagen på mat skal unngå, begrense og behandle før det serveres til barna. Print gjerne ut til barnehagen, laminer den og så kan den henge synlig for alle som tilbereder mat til barn. 

KURSET 
MAT I BARNEHAGEN

Matglede - hva er det og hvordan får man det? Her får du vite hvordan du kan spre matglede hos barna og resten av familien
  • 4 leksjoner hvor du får kunnskapen som gjør at du får til endringene du ønsker.. .
  • Ressurser som hjelper deg å hjelpe barnehagen. . . . . . . . . . . . . .  
  • Mail maler som du kan sende til barneahagen med konkrete forslag . . . . . . . . . . . . 

DIN PRIS NÅ
KUN 1 397,-

countdownmail.com

En forelder som viser engasjement og argumenterer med faglig forankring 

En barnehage som viser forståelse og vilje til å gjøre endringer!


OFTE STILTE SPØRSMÅL

Jeg har prøvd å si fra om maten i barnehagen før, men barnehagen mener at det barna får er bra nok. Hva gjør jeg?

Så mye som 50% av barnehageansatte er verken klar over eller har kjennskap til anbefalinger og retningslinjene som er satt i forhold til ernæring i barnehagen.


Derfor er det dessverre lett å bli møtt med motstand uten at du begrunner påstandene. Det er nettopp derfor kurset inneholder nyttige ressurser som du kan vise til for å styrke dine argumenter.

Barnehagen vet vel best?

Barnehagen har som jobb å ta vare på barnet ditt - noe jeg er helt sikker på at de gjør på en utmerket måte! Men dessverre er ikke de ansatte i barnehagen verken ernæringsfysiologer eller kokker.


Derfor får du muligheten til å hjelpe barnehagen å bli mer opplyst med kunnskapen du tilegner deg gjennom kurset.

Hva om det bare er meg som bryr meg og blir stående alene mot barnehagen?

Du er ikke så alene som du føler deg. Mange vet ikke hvorfor kosthold er så viktig, og noen er redde for å si ifra - så mange vil få opp øynene og støtte deg når du viser til kunnskapen du har tilegnet deg!

Jeg har liten tro på at jeg kan få til en sånn endring i barnehagen.

Det er lett å tenke at man ikke kan påvirke barnehager med lange tradisjoner og gamle rutiner. Men jeg kan fortelle deg at det er mulig! Et godt eksempel er historien til medlem og tidligere ambassadør i Bare Bra Barnemat, Zeinep - som gjorde at 100 barn fikk bedre brød i barnehagen.

Les hele historien her.

Jeg er redd for at barnehagen vil si at kostpengene må øke for å få til en sånn endring.

Noen vil nok si det! Derfor har vi laget flere gode eksempler som viser at man kan gi mer næringstett og sunnere alternativer - uten at det trenger å koste mer. Disse eksemplene kan du dele med barnehagen!

HVEM ER VI?


Jeg heter Stine, utdannet med en bachelor i ernæring, er småbarnsmamma, medgründer, eier og daglig leder av Bare Bra Barnemat (2017). I 6 år jobbet jeg som kostholdsansvarlig i barnehage med ansvar for budsjett, ukemenyer, innkjøp og matlaging og vet godt hvilke utfordringer barnehagen møter på. Nå som jeg har hatt og har barn i barnehage vet jeg også hvordan det er å stå på den andre siden som forelder.  


Vi i Bare Bra Barnemat jobber for å gjøre deg trygg når du skal lage barnematen selv, og hjelper deg å finne de beste alternativene fra butikken. 


Stine Pedersen Svarthe

Thea er mamma til to små gutter, har en mastergrad i ernæring og er ernæringsrådgiver i Bare Bra Barnemat. Hun er fagansvarlig i medlemsportalen vår Barnematfabrikken og har utviklet kurset mat i barnehagen.


14 dagers pengene tilbake garanti

Vi er helt trygge på at du kommer til å få utrolig gode resultater, og gjennom kunnskap følte på en trygghet som vil hjelpe deg med endringene i barnehagen.


Vi vil derfor gi deg en 100% pengene tilbake garanti. Om du ikke føler vi leverer det vi lover, får du pengene tilbake, ingen diskusjon. 

Varm hilsen fra Stine

countdownmail.com

 Hva våre følgere sier om Bare Bra Barnemat

- Vi har over 100 5-stjernes reviews på Facebook -

Er du klar for å få til endring i barnehagen - for den viktigste personen i livet ditt?

© 2016-2023 Bare Bra Barnemat

Dine data, du er sjefen!

For å gjøre nettsiden vår så bra og nyttig som mulig, samler vi inn informasjon fra alle dere som besøker oss. Vi bruker denne informasjonen til å forbedre brukeropplevelsen og ved passende anledninger for reklame i sosiale medier.

Din informasjon er trygg hos oss. Mer informasjon om informasjonskapsler og behandling av dine personopplysninger, finner du under vilkår for personvern og informasjonskapsler. Godtar du at vi henter inn statistikk og bruker informasjonskapsler?
Du kan alltid endre innstillingene dine ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på siden.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendig for å kunne bevare nettsidens grunnleggende funksjoner, som å bestille time og lese våre artikler. De bidrar også til ivaretakelse av vår nettsides sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Disse informasjonskapslene gjør det mulig for oss å sende artikler og tips direkte til deg ved spesielle anledninger. Vi vil kun bruke denne funksjonen for å gi deg reklame i korte perioder. Ved å deaktivere disse informasjonskapslene kan det føre til at du ser annonser som ikke er like relevante for deg.