Starte med fast føde til babyen? Her er 3 myter som du må vite om
Starte med fast føde? Her er 3 myter som du må vite om

Starte med fast føde til babyen? Her er 3 myter som du må vite om

Starte med fast føde til babyen? Mange vil starte med fast føde for i håp om å bedre søvn, at vekten skal øke eller tenker at babyen trenger mer næring enn det morsmelk eller morsmelkerstatning kan gi. Her får du 3 myter som du bør vite om så du kan være sikker på at babyen din faktisk er klar for å starte med fast føde.

Husk at morsmelk og/eller morsmelkerstatning skal være hovedføde til babyen din hele det første året. For barn som fullammes er det ingen grunn til å starte med annen mat før barnet har fylt 6 måneder (Helsedirektoratet, 2017). 

Babyen min våkner om natten så vi starter med fast føde i håp om bedre søvn

Mange foreldre vil starte med fast føde i håp om at babyen skal sove gjennom eller våkne mindre i løpet av natten. Det mange ikke vet er at det er helt normalt at babyen våkner en eller flere ganger i løpet av natten. Det er ikke sikkert babyen din er sulten, men det kan være behov for nærhet, kos og kroppskontakt. Det kan også være andre årsaker til at babyen våkner, som er helt naturlig når babyen er så liten.

Ingen sammenheng mellom mat og bedre nattesøvn

Forskning viser at det ikke er noen sammenheng mellom hvor mange ganger babyen våkner om natten og hvor mye mat babyen får på dagtid eller om du starter med fast føde. Fast føde kan derimot føre til at babyen blir urolig fordi tarmene skal venne seg til å fordøye mat som ikke er like lett å fordøye som morsmelk. Vurderer du å slutte med nattamming eller innføre fast føde for at babyen skal sove lenger så er nok ikke det løsningen. Alle barn er forskjellige, gi babyen din tid og vit at det er helt normalt at babyen våkner en eller flere ganger i løpet av natten.

Babyen min går sakte opp i vekt, vi må starte med fast føde

Dette er et ganske vanlig argument for å gi fast føde før 6 måneder. At vekten går saktere når babyen er rundt fire måneder er ikke uvanlig. Det er også spesielt vanlig hos barn som får morsmelk. Det er ikke et tegn på at du må starte med fast føde tidligere enn anbefalt.

Morsmelk er enklere å fordøye for babyen og hvis mor har god ernæringsstatus inneholder morsmelk mer næringsstoffer og energi enn fast føde kan bidra med. Husk at små babyer har små mager som hovedsaklig trenger næringstett morsmelk eller morsmelkerstatning for å vokse og utvikle seg normalt.

Babyen min er stor og trenger mer mat, derfor må vi starte tidligere med fast føde

Fordøyelsessystemet til en baby som veier mer er ikke mer modent enn en baby med lavere vekt. Store babyer trenger ikke starte med fast føde tidligere enn andre. Babyen din vil amme oftere i perioder hvor behovet for mer mat er nødvendig.

Den første maten mange starter med er ofte frukt eller grønnsaksmos, matvarer som ikke er like næringstett som morsmelk.

Lurer du på om babyen din er klar for fast føde? Last ned babymatguiden her.

Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.

Følg oss daglig på Snapchat her.

Bare Bra Barnemat

 

 

 

 

Klem fra Veronika og Stine


Kilder

Brown Amy and Harries Victoria.Breastfeeding Medicine.Jun 2015.246-252.http://doi.org/10.1089/bfm.2014.0153

http://www.who.int/childgrowth/standards/weight_for_age/en/

About the Author Stine Pedersen Svarthe

Stine har en bachelorgrad i ernæring og elsker å finne enkle løsninger på hvordan man kan lage skikkelig digg hjemmelaget og næringsrik mat.

follow me on:

Leave a Comment:

Bli trygg på å barnematen selv. Få Babymatguiden gratis her.