Usikker på hvordan du skal gå frem når du skal lage barnematen selv?

Velkommen til Barnematfabrikken  

Tenk om du hadde full kontroll på hvordan du kunne lage den beste maten til barnet ditt!

Vi vet hvor vanskelig det er å finne god informasjon når du skal lage barnematen selv. Du har kanskje fått beskjed om å begynne med posegrøt, men inni deg roper en liten stemme, "nei, jeg vil lage bra og næringsrik barnemat selv, men jeg aner ikke hvordan jeg skal gå frem".

  • Drømmer du om å ha full kontroll på at maten du gir barnet ditt er den aller beste?
  • Ønsker du at hele familien skal spise bedre mat, men du vet ikke hvor du skal starte eller hva som er viktigst å ta tak i?
  • Hva ville det være verdt for deg å ha tilgang til alle verktøyene du trenger, personlig oppfølging av ernæringseksperter og alle oppskrifter du trenger for å komme i gang?  
Hvorfor jeg sluttet å amme - er morsmelk så viktig?

Se for deg...


  • At du har full kontroll på hvordan du enkelt kan dekke næringsstoffbehovet til babyen din, kun med naturlige råvarer
  • At du vet hva slags mat du burde begynne med, hvor mye du burde gi, og hvor ofte du burde gi
  • Visste hva slags mat det er lurt å gi når babyen er litt større, og når dere kan begynne med plukkemat og større biter
  • Visste hva det var lurt å gjøre om barnet ditt ikke ville spise
  • At du slipper å tenke, lete eller lure - du får all kunnskapen du trenger servert på et sølvfat

Det finnes en jungel av barnemattips. Hva kan du egentlig stole på?

Når mistet vi troen?  
Det er utrolig trist at vi har fått mer tillit til barnematprodusentene enn oss selv. Når mistet vi troen på at vi er kapable til å lage næringsrik og bra mat til våre minste og mest sårbare?

Vi bruker masse penger på å kjøpe den beste barnevognen, det tryggeste bilsetet, den mest fancy stellebagen, de deiligste ullklærne uten skadelige stoffer, miljøvennlige treleker, vippestol, lammeskinn, babyseng, lekegrind og babycall uten skadelig stråling - for å nevne noe. 

Men hva bruker vi for å investere i noe av det viktigste av alt, noe babyen din er helt avhengig av hver eneste dag, som vi VET påvirker ditt barns liv i fremtiden, nemlig maten. Vi tenker at produsentene har peiling, at det er det "tryggeste" valget, det er dessverre ikke sant.

Det er her du kommer inn, som ditt barns viktigste person
Nå som du tar et valg om å lage barnematen selv, tar du et bevisst valg for barnet ditt, som igjen vil være med å påvirke barnet ditt resten av livet. Mat er ett av våre største ansvarsområder siden dette er noe vi spiser hver dag, flere ganger om dagen. Det er nå du har muligheten. 

Vi vet hvordan du føler det...

Vi opplevde begge å ikke få noe oppfølging når vi ville lage barnematen selv, og vi ble fremdeles rådet til å gi kjøpegrøt som den første babymaten selv om vi hadde ernæringsbakgrunn. 

  • Vi lurte på hundre forskjellige ting.
  • Fikk babyene nok å spise?
  • Lagde vi riktig mat?
  • Fikk vi i babyene nok jern?


Etter mye research, og kritisk blikk på informasjonen som fantes både på nett og i bøker, fant vi løsninger som sikret barna våre alle de gode byggeklossene de trengte. Nå vil vi dele dette med deg slik at du kan gjøre det på den enkle måten. 

Men vet du hva? Det er ikke din feil at du føler deg usikker!

Og vi vil fortelle deg at...

Det er ENKELT og å lage barnematen selv, og DU kan selvfølgelig lage god og næringsrik mat til babyen din. Noe annet er bare tull.

Det er enkelt å dekke alle babyens næringsstoffbehov når du lager barnematen selv, og du trenger ikke bruke posegrøt for å dekke jernbehovet til babyen din. 

Du kan enkelt lage deilig mat som både babyen din og hele familien kan spise.

Babyen din får oppleve et hav av smaker, og får oppleve matglede, variasjon og gode smaker fra dag én. Mat skal være glede.

Her har du tre tips du kan ta med deg når du skal begynne med fast føde:

1. Vent til babyen din er klar. Ikke følg kalenderen, men følg babyen din sine tegn på når han/hun ønsker å begynne med fast føde. Som regel en gang mellom 4 - 6 måneder.

2. Innfør en og en matvare, gi den samme matvaren i ca 3 dager for å se om babyen reagerer med forstoppelse, løs mage eller eventuelle allergier (det går som regel strålende altså).

3. Følg babyens signaler og tving aldri maten inn i munnen, det kan være babyen din er av typen som liker å spise selv (BLW). Du kjenner babyen din best, lytt til hjertet ditt.

Derfor kan vi hjelpe deg

Vi er Veronika og Stine, og det er vi som er gründerne av Bare Bra Barnemat.

Vi er begge mammaer og ernæringsveiledere. Stine opplevde selv en tøff start med hastekeisersnitt og ammeproblemer, og Veronika måtte gi opp ammingen med sitt første barn. De siste to årene har vi hjulpet over 20.000 mammaer, pappaer og besteforeldre med å bli trygge på å lage barnematen selv. 

Stine har en bachelorgrad i ernæring, har vært kostholdsansvarlig i barnehage og drevet egen ernæringspraksis. Veronika har en bachelorgrad i idrett, ernæring og helse, er helsecoach og har skrevet bachelor om barn og ernæring. 

I dag skriver vi fast som ernæringseksperter for VG Familieklubben, er forfattere, holder foredrag og er i dag størst i Norge på hjemmelaget barnemat.

Vi vil hjelpe deg, slik at du slipper å oppleve den usikkerheten vi følte på

For at du skal vite akkurat hvordan du skal gå frem, har vi laget Barnematfabrikken - et 12 ukers onlinekurs som gir deg personlig oppfølgning og alle verktøyene du trenger for å innføre fast føde på en trygg måte  

Dette får du i Barnematfabrikken

1. Tilgang til egen kursportal med eksklusive kurs som gjør deg trygg på å lage barnematen selv

2. Personlig oppfølging av Stine og Veronika, ernæringseksperter innenfor barn og ernæring 

3. Tilgang til eksklusiv, privat på Facebook hvor vi gir deg den hjelpen du trenger

4. Tilgang til eget oppskriftsarkiv med oppskrifter for babyen og hele familien

5. Steg-for-steg videoer som viser deg hvordan du enkelt kan lage barnematen selv

Tett oppfølging av ernæringseksperter som hjelper deg trygt i gang 

  • Hver ukedag - Stine og Veronika gir deg skriftlige ekspertsvar 
  • Hver tirsdag - LIVE spørretime i lukket medlemsgruppe med Stine og Veronika
  • En gang i måneden - temasending eller workshop
  • BONUS: Du får opptak av alle tidligere temasendinger og workshops med i prisen

Steg 1: De første smaksprøvene

  • Få fasiten på hvordan du kommer i gang med fast føde sånn at du slipper å lete andre steder
  • Få vite hvordan du dekker jernbehovet til babyen din med naturlige råvarer
  • Få vite hvordan du lager den beste hjemmelagde grøten for å dekke jernbehovet og unngå magetrøbbel
  • Få vite hvilke tilskudd babyen din må ha som ikke dekkes gjennom maten du gir

Steg 2: Mat med mer konsistens og spise selv

  • Få vite når du må gå over fra mos til grovere konsistens
  • Få vite når barnet ditt er klart til å spise selv
  • Få vite hvordan du bør øke porsjonsstørrelsene og hva som er riktig mengde mat for babyen din
  • Få vite hvilke matvarer som er trygge for babyen å spise selv

Steg 3: Mat med mer konsistens og spise selv

  • Hvordan forebygge kresenhet hos barnet og få vite hvordan du får et barn som spiser all mat du serverer
  • Hvordan tilpasse hele familiens mat til babyen sånn at dere enkelt kan spise den samme sunne maten
  • Føl mestring på kjøkkenet, lær deg å kombinere gode råvarer og ha den kunnskapen du trenger for å lage sunn mat til hele familien, slik at dere alle kan holde dere friske

Oppskriftsbase

  • Over 100++ oppskrifter - fra den første maten til middager til hele familien
  • Hjemmelaget grøt
  • Naturlig søt og sunnere bakst, snop og is
  • Sunne smoothier 
  • Fermentering og kraft

Ukemenyer til hele familien

  • Ukemenyer tilpasset hele familien
  • Komplett handleliste og klikkbar meny
  • Tilpasset matallergier
  • 5 middager pluss ukens bakst

Steg for steg videoer

  • Gjør det enkelt for deg å vite akkurat hvordan du skal gå frem
  • Sikrer at du vet at det du gjør er riktig

Nedlastbare oppskriftshefter

  • Last ned og skriv ut - lag ditt eget oppskriftsarkiv
  • Alt du trenger når du skal lage barnematen selv
  • Guider og viktig informasjon

Spesialtilpassede kurs til deg

  • De første smaksprøvene
  • Dekk jernbehovet med naturlig mat
  • Lær å lage hjemmelaget grøt
  • Få vite hvordan du innfører melk- og meieriprodukter

Temasendinger og workshops

  • Lær å lage middager til hele familien
  • Lær deg fermentering og surdeigsbakst
  • Hvordan endre kostholdet i barnehagen din 
  • Julemat til de minste - hva må du passe på
  • Hvordan variere for å dekke behovet for næringsstoffer
  • Få vite hvilke produkter det er smart å velge på butikken

Hvorfor er det så viktig å lage barnematen selv?

Hjernen utvikles i et enormt tempo og på 1 årsdagen har hjernen allerede doblet seg i volum. 60% av energiinntaket fra maten du gir brukes av hjernen på å utvikle celler og koblinger som er grunnlaget for tankevirksomhet og alle typer læring. Til sammenligning er det hos oss voksne kun 20% av energiinntaket fra mat som brukes av hjernen.

Når barnet ditt har fylt 2 år har hjernen nådd 75% av voksen vekt og til det har hjernen brukt fettsyrer som må tilføres fra maten, som kroppen ikke klarer å lage selv. Når barnet ditt er 3 år har hjernen nådd ca 90% av volumet til en voksen hjerne. Næringsstoffer som kalsium og vitamin D, styrker ben og tenner. Husk at alle barn må få tilskudd av vitamin D fra 4 uker og oppover.

De 3 første leveårene er de viktigste - Vi vet at barn som vokser opp med nok og riktig mat, i tillegg til trygghet, kjærlighet og nok stimuli, lærer lettere, utvikler større grad av empati og har lettere for også å takle livets vanskelige sider – også som voksne.

Fordi barn spiser så lite må vi være ekstra påpasselige med hva slags mat vi velger å gi. Vi må passe på at de får mat som er næringstett, som inneholder masse næringsstoffer på lite volum. Barn i vekst er en sårbar gruppe, de har et mye større behov for næringsstoffer i forhold til vekt enn oss voksne.

Maten vi gir barna våre er avgjørende for god helse. Når barnet ditt får en stor variasjon av gode råvarer dekker du behovet for næringsstoffer. Barnet ditt blir mindre kresent og aksepterer flere smaker og bli kjent med et mangfold av smaker, teksturer og matvarer om du bare gir ferdigmat.

Passer Barnematfabrikken for deg? 

Barnematfabrikken PASSER FOR DEG SOM...

  • check-circle-o
    Vil bli trygg på å lage barnematen selv og gi barnet ditt den beste mat-starten på livet og få trygg oppfølging hele veien. 
  • check-circle-o
    Ønsker å bruke tiden sammen med barnet ditt fremfor å bruke timer på å lete etter trygg barnematinformasjon. 
  • check-circle-o
    Ønsker å bli bedre på kjøkkenet, få de smarteste tipsene og meste mer og mer hjemmelaget mat til hele familien. 
  • check-circle-o
    Vil bli lære lage all eller noe av barnematen selv. De aller fleste gjør en kombinasjon av hjemmelaget og ferdigmat. 

barnematfabrikken PASSER IKKE FOR DEG SOM...

  • times-circle-o
    Ikke er interessert i å lage noe mat fra bunnen av. En del av det å lage barnematen selv litt innsats på kjøkkenet. 
  • times-circle-o
    Som ikke er åpen for at det er noen sammenheng mellom hva vi spiser og hvordan kroppen og sinnet har det. 
  • times-circle-o
    Ikke ønsker å ta tak i familiens helse, og heller la andre ordne opp når problemene oppstår. 
arrow-down

Vær rask og sikre deg disse utrolig bra bonusene - gjelder kun nå for en kort periode!

SUPERBONUS #1 

Onlinekurset "Tarmstyrkende mat for barn"

Verdi kr 1990,-

Du får 7 leksjoner spesialtilpasset deg der du er. Om du er gravid, ammende eller gir morsmelksertatning, har gitt antibiotika, har født med keisersnitt, skal starte med fast føde, allerede har startet med fast føde. 

Du får et eget oppskriftshefte med over 30 tarmstyrkende oppskrifter, sånn at du enkelt kan komme i gang med mat og oppskrifter som er bra for tarmen.

SUPERBONUS #2

Onlinekurset "Kraftskolen steg for steg" - lær å lage næringsrik kraft til hele familien

Verdi kr 1990,-

10 leksjoner - steg for steg hvordanlage kraft

Kraftguide med oppskrifter


SUPERBONUS #3

4 ukers kom i gang meny. Alt du trenger for å starte med fast føde 

Verdi kr 499,-

Meny

Handleliste

Oppskrifter


SUPERBONUS #4

1 times 1-1 veiledning med Stine eller Veronika

Verdi kr 1950,-

Kom i gang med fast føde, kickstart det hele med en veiledningssamtale som gir deg svar på alt du lurer på akkurat nå. 

(Gjelder kun frem til kl. 23.59 i kveld)


Sikre deg tilbudet før det forsvinner 

Du får:

12 ukers onlinekurs med tett oppfølgning av ernæringseksperter verdi kr 9990,-

Kurset [Tarmstyrkende mat for barn] verdi kr 1990,-

Kraftskolen - alt du trenger for å lage næringsrik kraft verdi kr 1990,-

4 ukers kom i gang-meny verdi kr 499,-

1 times 1-1 veiledning med Stine eller Veronika verdi kr 1950,-

Pris kr 16.419,-

Sikre deg alt nå, bare for en kort periode til kun kr 4990,-

*Du har tilgang til alt innhold i 12 måneder!

Hvorfor Barnematfabrikken er en super investering for deg som vil sikre barnet ditt den beste matstarten. 

Du får....

  • Live spørretime hver tirsdag kl. 12.00. Stine og Veronika gir deg ekspertsvar på alle dine spørsmål om mat og ernæring til baby, barn og hele familien. 
  • Månedlig temasending/workshopForedrag, matlaging, tankesett, andre tips og triks som gjør det enkelt for deg å lage barnematen selv og vite hvordan du kan få hele familien til å spise sunnere. 

    BONUS: Opptak av tidligere temasendinger i kursportalen - se det du ønsker

  • Tilgang til en egen kursportal. Her får du vite hva du bør gjøre måned for måned etter hver som barnet sitt vokser, du får tilgang til over 100+ oppskrifter, steg for steg videoer for fremgangmåte, 5 ulike kurs spesialtilpasset deg (grøtskolen, jernskolen, de første smaksprøvene, melk- og meieriprodukter og kraftskolen)
  • Tilgang til lukket Facebookgruppe hvor du kan stille spørsmål om at du lurer på om ernæring, tarmstyrkende mat, sunnere mat til familien, mat i barnehagen m.m. Stine og Veronika er der hver ukedag og gir deg trygge svar. 
  • En unik gruppe med engasjerte mammaer og pappaer som brenner for det samme som deg, som du kan dele gleder og frustrasjoner med, som støtter deg, inspirerer deg og deler sin erfaringer med deg. 

Alt det dette, pluss de vanvittig bra vanvittig bra bonusene gjør at du får alle oppskrifter, informasjon og oppfølging du trenger for å gjøre dette på en trygg måte.

Dette tilbudet forsvinner når nedtellingen er ute...

*Garantert trygg betaling

 Hva andre sier om Bare Bra Barnemat

- Vi har over 90 5-stjernes reviews på Facebook -

Stine og Veronika er også kjent fra.. 

14 dager pengene tilbake garanti!

Vi er helt trygge på at du kommer til å få gode resultater, og bli trygg på å lage  den beste maten til barnet ditt.  Vi vil derfor gi deg en 100% pengene tilbake garanti. Om du ikke føler vi leverer det vi lover, får du pengene tilbake, ingen diskusjon. 

Klem fra Veronika og Stine

Ofte stilte spørsmål..

S: Jeg har ikke tid til å gå igjennom all informasjonen. Du går igjennom kurset i ditt eget tempo. Vi vet at det er hektisk med en liten baby i hus, og har laget det så enkelt og gjennomførbart for deg som mulig. Du velger de kursene og temaene som passer for deg, og du kan alltid stille spørsmål i Facebookgruppen når du trenger svar umiddelbart. 

S: Er det kun for de som vil lage hjemmelaget? Jeg vet at jeg ikke kommer til å lage alt selv. Ja, så klart. Litt hjemmelaget er bedre enn ingen ting. Vi ønsker å inspirere deg til å lage maten selv, uansett om det er litt eller alt. Vi ønsker å spre matglede og gjøre det enkelt for deg å lage barnematen selv. 

S: Jeg har ikke råd akkurat nå. Du må selv velge hva du ønsker å prioritere. Å investere i ditt barns helse er noe av det viktigste du kan gjøre i dag. Barn som får god ernæring har bedre forutsetninger for god helse videre i livet. 

Sikre deg tilbudet før det forsvinner 

Du får:

12 ukers onlinekurs med tett oppfølgning av ernæringseksperter verdi kr 9990,-

Kurset [Tarmstyrkende mat for barn] verdi kr 1990,-

Kraftskolen - alt du trenger for å lage næringsrik kraft verdi kr 1990,-

4 ukers kom i gang-meny verdi kr 499,-

1 times 1-1 veiledning med Stine eller Veronika verdi kr 1950,-

Pris kr 16.419,-

Sikre deg alt nå, bare for en kort periode til kun kr 4990,-

*Du har tilgang til alt innhold i 12 måneder!

Dine data, du er sjefen!

For å gjøre nettsiden vår så bra og nyttig som mulig, samler vi inn informasjon fra alle dere som besøker oss. Vi bruker denne informasjonen til å forbedre brukeropplevelsen og ved passende anledninger for reklame i sosiale medier.

Din informasjon er trygg hos oss. Mer informasjon om informasjonskapsler og behandling av dine personopplysninger, finner du under vilkår for personvern og informasjonskapsler. Godtar du at vi henter inn statistikk og bruker informasjonskapsler?
Du kan alltid endre innstillingene dine ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på siden.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendig for å kunne bevare nettsidens grunnleggende funksjoner, som å bestille time og lese våre artikler. De bidrar også til ivaretakelse av vår nettsides sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Disse informasjonskapslene gjør det mulig for oss å sende artikler og tips direkte til deg ved spesielle anledninger. Vi vil kun bruke denne funksjonen for å gi deg reklame i korte perioder. Ved å deaktivere disse informasjonskapslene kan det føre til at du ser annonser som ikke er like relevante for deg.