Rapporten «Utviklingen i norsk kosthold» blir utgitt av Helsedirektoratet rett før jul hvert år, og gir oss en pekepinn på hvordan kostholdet til den norske befolkningen er. Her får du
Les merIdag ble de nye norske referanseverdiene for energi og næringsstoffer lagt frem av Helsedirektoratet. Dette er ikke det vi kaller de nasjonale kostrådene, men de mer detaljerte tallene bak, som definerer
Les merVi spiser fortsatt for lite frukt og grønt! Nordmenn får ikke i seg de anbefalte «5 om dagen» i følge undersøkelsen «5 a day europe 2023». Denne undersøkelsen gjennomføres årlig av
Les merHer skal du få vite hva som er de mest vitamin C matvarene og hvorfor du bør bruke det i grøt til babyen din. Hvor finner man vitamin C? Vitamin C er et vannløselig næringsstoff som vi må ha tilført
Les merHer får du vite hvordan du best og tryggest oppbevarer babymaten. Det er lurt å lage opp større porsjoner av mat til babyen når du først er i gang. Men, hvordan skal du oppbevare dette? Her får du
Les merMiljøgifter i norske barn er en rapport fra Miljøbiobanken som igjen er en del av den norske mor-, far og barn undersøkelsen (MoBa). Denne rapporten ble publisert i september 2023, og her får du en
Les merHar du hørt at det er lurt å tilsette en fettkilde i babymaten? Det stemmer, og her skal du få vite hvorfor og hva du kan bruke. Her kan du laste ned vår gratis babymatguide. Den er for deg som skal
Les mer