Hjemmelaget salsa er proppfull av tomater som inneholder lykopen, en antioksidant som beskytter cellene i kroppen.
Du kan servere den finhakket eller mose den med en stavmikser. Her finner du oppskrift på Bare Bra Barnemat sin barnevennlige taco.
Passer fra 6 måneder
Gir en porsjon til familien middag
Allergener: ingen
4 tomater
1 hvitløksfedd
2 stk vårløk
1/2 rød løk
Saften av 1/2 lime
4 ss kaldpresset olivenolje
Frisk koriander
Chili passer også godt i salsa, tilpass mengden til barnets alder. Små barn kan få litt chili, men start forsiktig.
Kutt tomatene i små biter, press eller finhakk hvitløksfedd. Finhakk vårløk og rødløk og ha alt i en bolle.
Tilsett saften av en halv lime, olivenolje og koriander.
Bland godt sammen.
Her finner du oppskrift på Bare Bra Barnemats barnevennlige taco.
Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.
Følg Bare Bra Barnemat daglig på Instagram her.
Ernæringsekspertene i Bare Bra Barnemat hjelper deg med å bli trygg på å lage barnematen selv. Her finner du artikler, oppskrifter og faglige oppdateringer. Vil du ha mer? Du finner oss i Barnematfabrikken, Norges største online barnematportal for deg som vil lage barnematen selv.