Barnevennlig taco

Barnevennlig taco

Barnevennlig taco med spennende og næringsrikt tilbehør. Velg det tilbehøret som passer deg best, det er ikke nødvendig å ha alt om du ikke har det for hånden. Vi anbefaler allikevel at du velger noen nye ingredienser. Hva med en bønnemiks, kyllingfilet eller laks istedenfor kjøttdeig? Prøv deg frem til en spenstigere fredagstaco!

Oppskrift

Passer fra 6 måneder (uten rømme som passer fra 10 mnd)

Gir mat til 2 store og 2 små

Allergener: melk

Ingredienser

300 gram kyllingfilet

1 pk ferdig kokt bønnemiks (f eks fra Kolonihagen)

1-2 ss hjemmelaget tacokrydder

1 boks seterrømme

1 boks mais

1-2 stk avokado eller guacamole

Tomatsalsa

1 pakke tacolefser eller potetlomper

Smør eller olje til steking

Sånn gjør du

Kutt kyllingfilet i biter eller strimler og stek i smør eller olje. Skyll bønnene og ha de i sammen med kyllingen . Tilsett 2 ss tacokrydder og stek til kjøttet er gjennomstekt.

Ha mais i en skål. Tilbered guacamole og tomatsalsa.

Varm lompene litt, og server på bordet.

La barna plukke selv og utfordre de til å smake en ny smak om de ikke velger det selv.

PS: litt surkål er også god i tacoen, hvis du tør! 

 

Hjemmelaget tacokrydder finner du her.

Hjemmelaget tomatsalsa finner du her.

Hjemmelaget guacamole finner du her.

Oppskrift på eplekraut finner du her.

 

Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.

Følg Bare Bra Barnemat daglig på Instagram her.

 

About the Author Bare Bra Barnemat

Ernæringsekspertene i Bare Bra Barnemat hjelper deg med å bli trygg på å lage barnematen selv. Her finner du artikler, oppskrifter og faglige oppdateringer. Vil du ha mer? Du finner oss i Barnematfabrikken, Norges største online barnematportal for deg som vil lage barnematen selv.

Leave a Comment:

1 comment
Charlotte says 3. March 2022

Hvilken tortilla velger man? 😊

Reply
Add Your Reply

Dine data, du er sjefen!

For å gjøre nettsiden vår så bra og nyttig som mulig, samler vi inn informasjon fra alle dere som besøker oss. Vi bruker denne informasjonen til å forbedre brukeropplevelsen og ved passende anledninger for reklame i sosiale medier.

Din informasjon er trygg hos oss. Mer informasjon om informasjonskapsler og behandling av dine personopplysninger, finner du under vilkår for personvern og informasjonskapsler. Godtar du at vi henter inn statistikk og bruker informasjonskapsler?
Du kan alltid endre innstillingene dine ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på siden.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendig for å kunne bevare nettsidens grunnleggende funksjoner, som å bestille time og lese våre artikler. De bidrar også til ivaretakelse av vår nettsides sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Disse informasjonskapslene gjør det mulig for oss å sende artikler og tips direkte til deg ved spesielle anledninger. Vi vil kun bruke denne funksjonen for å gi deg reklame i korte perioder. Ved å deaktivere disse informasjonskapslene kan det føre til at du ser annonser som ikke er like relevante for deg.