Chiasyltetøy eller jordbærsyltetøy med chiafrø kan gis fra ca 8 måneder. Det er viktig å huske på at det er en begrensning på chiafrø til voksne på 15 gram per dag. Selv om det ikke er en advarsel
Les mer
Hipp hipp hurra for selveste Nasjonaldagen og for amming
Jeg ønsker at amming skal bli sett på som like naturlig som å ta på seg sokker om vinteren
. Da jeg ammet datteren
Synes du det er vanskelig å få i familien nok grønnsaker? Da er sunne grønnsaksjuicer en super måte å snike inn gode næringsstoffer. Du kan enkelt variere ulike typer grønnsaker ved å gå etter
Les merMange foreldre klør seg i hodet over hvorfor barnet plutselig ikke vil ha mat som tidligere gikk ned på høykant. “Han vil ikke spise noe av det jeg lager lenger” “Hun lever på kun pasta og ris.
Les merKombucha er fermentert te, et sunnere alternativ til brus og annen søt drikke. Mye av sukkeret forsvinner i fermenteringsprosessen og den blir syrligere jo lenger du lar den stå. Kombucha inneholder
Les merHelsedirektoratet anbefaler magre meieriprodukter, men i ernæringsmiljøet stilles det spørsmål ved det vitenskapelige grunnlaget for denne anbefalingen. Her er to spørsmål som hjelper deg å bestemme
Les merSnu det negative med noe positivt, Er det egentlig noe positivt med den situasjonen vi er i? Jeg vil si ja. Her er 5 tips til hvordan du kan utnytte tiden og snu hele situasjonen til noe positivt for deg
Les mer