Tar du et informert valg i matveien? Da må du vite fordeler og ulemper
Bare Bra Barnemat
Tar du et informert valg i matveien? Da må du vite fordeler og ulemper

Tar du et informert valg i matveien? Da må du vite fordeler og ulemper

Å ta et informert valg i matveien handler om å vite både fordelene og ulempene ved en matvare. ⁣⁣
⁣⁣
Det er først når vi vet begge sider og veier disse opp mot hverandre at vi kan ta gode valg⚖⁣⁣

Barnematindustrien gir deg et glansbilde av produktet

Idag er det matindustrien som får æren av å gi deg mesteparten av informasjonen. De gir deg selvsagt et glansbilde av produktet.
⁣⁣
Nestlé skilter med 96 tester av deres super-økologiske råvarer. Kjærlighet til jord, ingen tilsetningsstoffer og skånsom produksjon. Mange foreldre sitter igjen med inntrykk av at barnemat fra butikken er det beste valget. ⁣⁣

⁣⁣
Hvem gir deg den andre siden av saken?🤔

Jo – Forbrukerrådet, Mattilsynet, VKM og EFSA er noen av våre offentlige organer som tar den viktige jobben med å vurdere ulempene med maten. Men disse organene bruker ikke influensere, tv-reklame eller andre kraftige virkemidler for å nå ut med resultatene sine. De blir liggende «gjemt» på nettet i dørgende lange rapporter eller små notiser. Spøkelsesinformasjon som nesten ingen finner👻 ⁣⁣
⁣⁣
Dette gir en sterk ubalanse. ⁣⁣
Vi får vite det positive, men ikke det negative med matvarer.

Legg til:⁣
🧑villedende markedsføring ⁣
🧑at markedsføring mot barn og unge er dårlig regulert.⁣
🧑Ultra-prosesserte matvarer markedsføres mest intensivt⁣
⁣
Denne kraftige ubalansen gjør det enda viktigere å ta informerte valg.⁣⁣

⁣Barnemat på glass er hovedkilden til furan

Vitenskapskomiteen for mattrygghet har gjort en risikovurdering av det potensielt kreftfremkallende stoffet furan i den norske befolkningen. De konkluderer med at dagens inntak av furan gir grunn til bekymring i alle aldersgrupper, men at barn mellom 6 måneder og 2 år er spesielt utsatt. Rapporten viser at barn i ett-årsalderen får i seg mer furan i forhold til kroppsvekten enn større barn og voksne. Middagsmat på glass er hovedkilden til furan for spedbarn og småbarn.

Tar du et informert valg i matveien? Da må du vite fordeler og ulemper

⁣⁣Barnemat på glass er hovedkilden til furan – et potensielt kreftfremkallende stoff som dannes i oppvarmingsprosessen (som absolutt ikke er skånsom). VKM konkluderer med at inntaket av furan gir grunn til bekymring – spesielt for barn 6 mnd til 2 år. ⁣⁣

Dette er ubehagelig å høre. Spesielt om du gir mye barnemat på glass. Noen blir sinte. Noen takker for verdifull informasjon. Det er helt utrolig hvor ulikt vi reagerer og tolker informasjon 🧡⁣⁣
⁣⁣
Det er lettere å ikke feiltolke om man legger følelser til side og ser på det i et større perspektiv. ⁣⁣
⁣⁣
Negativ informasjon om en matvare betyr ikke nødvendigvis at du bør kutte den ut 100%. ⁣⁣
⁣⁣
Å 🧡JUSTERE🧡 valg i takt med kunnskapen du får er en bedre tilnærming. Finn den balansen som passer for deg og din familie. Tenk at kunnskap er makt og at informerte valg gir bedre valg👊

Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.

Følg Bare Bra Barnemat daglig på instagram her.

Klem fra Stine

USIKKER PÅ DEN FØRSTE BABYMATEN?

Få GRATIS babymatguide!

Få vite hvilken mat det er smart å begynne med, når du bør begynne og hvor mye mat babyen din trenger. 

Om forfatteren Maja Skogstad

Maja har en master i samfunnsernæring og har erfaring fra å jobbe med kommunikasjon, regelverk og utvikling av oppskrifter innen barnematbransjen. Maja forenkler komplisert ernæringskunnskap sånn at du kan ta gode matvalg for deg og din familie.

Finn mer spennende stoff her

13 mai, 2021

Salt til barn – hvor mye er trygt og hvordan enkelt redusere inntaket
14 apr, 2021

Curry med røde linser, kokos og ingefær – fra 6 måneder
22 mar, 2021

Nøtter til barn – er det trygt å gi til de minste? Her får du svaret
24 nov, 2020

Fridas bokhvete-grøt

Legg igjen en kommentar:

Populære innlegg

Verdens enkleste surdeigsstarter – steg for steg
 Fermentering Oppskrifter
aug 14, 2017
Er dette virkelig sant? Hjelp oss å redde barnematboka!
 Den første maten
mai 20, 2018
Mangois med kokos og lime som passer fra 6 måneder
 Oppskrifter
mai 08, 2017
7 matvarer du ikke bør gi til babyen din finner du her
 Den første maten
nov 10, 2016

Dine data, du er sjefen!

For å gjøre nettsiden vår så bra og nyttig som mulig, samler vi inn informasjon fra alle dere som besøker oss. Vi bruker denne informasjonen til å forbedre brukeropplevelsen og ved passende anledninger for reklame i sosiale medier.

Din informasjon er trygg hos oss. Mer informasjon om informasjonskapsler og behandling av dine personopplysninger, finner du under vilkår for personvern og informasjonskapsler. Godtar du at vi henter inn statistikk og bruker informasjonskapsler?
Du kan alltid endre innstillingene dine ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på siden.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendig for å kunne bevare nettsidens grunnleggende funksjoner, som å bestille time og lese våre artikler. De bidrar også til ivaretakelse av vår nettsides sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Disse informasjonskapslene gjør det mulig for oss å sende artikler og tips direkte til deg ved spesielle anledninger. Vi vil kun bruke denne funksjonen for å gi deg reklame i korte perioder. Ved å deaktivere disse informasjonskapslene kan det føre til at du ser annonser som ikke er like relevante for deg.

Bli trygg på å barnematen selv. Få Babymatguiden gratis i innboksen din!

Få den her!