Bokhvetegrøt som kan gis fra babyen din er 6 måneder
Bare Bra Barnemat
Bokhvetegrøt som kan gis fra babyen din er 6 måneder

Bokhvetegrøt som kan gis fra babyen din er 6 måneder

Bokhvetegrøt kan lages av bokhvetemel, flak eller hel bokhvete. Førstnevnte passer best fra babyen er 6 måneder. Vil du lage grøt av helbokhvete finner du oppskriften nederst.

Bokhvetegrøt laget av bokhvetemel – alternativ 1

Denne passer fra babyen er 6 måneder.

1,5 ss bokhvetemel

1,5 dl vann til koking

1/2 ts smør eller kaldpresset olivenolje

Topping

Frukt eller bær (f.eks jordbær, eple eller aprikoser)

Sånn gjør du

Ha bokhvetemel og vann i en kjele og rør godt mens det koker opp.

Bruk en visp når du har i bokhvetemelet for å unngå at det klumper seg.

Grøten trenger kun å koke i 1-2 minutter før den serveres.

Ha grøten over i en skål og tilsett morsmelk/mormsmelkerstatning pluss en fettkilde (f.eks litt smør eller kaldpresset olivenolje) før du serverer grøten til babyen.

Bokhvetegrøt av hel bokhvete – Alternativ 2

0,5 dl bokhvete

1,5 dl vann

Skyll bokhveten godt i varmt vann et par ganger. Ha deretter bokhveten i en kjele og kok opp med vannet. La småkoke under lokk i ca 8 minutter til vannet har trukket inn i bokhveten.

Topp grøten med et dryss ceylonkanel, litt smør og biter av banan, jordbær eller blåbær.

 

Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.

Følg Bare Bra Barnemat daglig på instagram her.

Klem fra Stine

Om forfatteren Stine Pedersen Svarthe

Stine har en bachelorgrad i ernæring og elsker å finne enkle løsninger på hvordan man kan lage skikkelig digg hjemmelaget og næringsrik mat.

følg meg på:

Finn mer spennende stoff her

04 jan, 2022

Spireboller laget med grovt spiret mel fra Bare Bra Barnemat
26 des, 2021

Most mat eller BLW? Er det trygt å la babyen spise selv helt fra start?
30 aug, 2021

Matpakkevafler med skjulte grønnsaker – kan gis fra 6 måneder
02 sep, 2021

Brownie med en hemmelig ingrediens – uten egg og gluten

Legg igjen en kommentar:

1 kommentar
Fridas bokhvete-grøt - Bare Bra Barnemat sier 22. desember 2020

[…] Her finner du oppskrift på Bokhvetgrøt […]

Svare
Legg til ditt svar

Populære innlegg

Verdens enkleste surdeigsstarter – steg for steg
 Fermentering Oppskrifter
aug 14, 2017
Er dette virkelig sant? Hjelp oss å redde barnematboka!
 Den første maten
mai 20, 2018
Mangois med kokos og lime som passer fra 6 måneder
 Oppskrifter
mai 08, 2017
7 matvarer du ikke bør gi til babyen din finner du her
 Den første maten
nov 10, 2016

Dine data, du er sjefen!

For å gjøre nettsiden vår så bra og nyttig som mulig, samler vi inn informasjon fra alle dere som besøker oss. Vi bruker denne informasjonen til å forbedre brukeropplevelsen og ved passende anledninger for reklame i sosiale medier.

Din informasjon er trygg hos oss. Mer informasjon om informasjonskapsler og behandling av dine personopplysninger, finner du under vilkår for personvern og informasjonskapsler. Godtar du at vi henter inn statistikk og bruker informasjonskapsler?
Du kan alltid endre innstillingene dine ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på siden.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendig for å kunne bevare nettsidens grunnleggende funksjoner, som å bestille time og lese våre artikler. De bidrar også til ivaretakelse av vår nettsides sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Disse informasjonskapslene gjør det mulig for oss å sende artikler og tips direkte til deg ved spesielle anledninger. Vi vil kun bruke denne funksjonen for å gi deg reklame i korte perioder. Ved å deaktivere disse informasjonskapslene kan det føre til at du ser annonser som ikke er like relevante for deg.

 Bli trygg på å lage barnematen selv - Bli med på gratis foredrag på nett torsdag 

27. januar kl. 10.00

Ja, jeg er med!