Bokhvetegrøt som kan gis fra babyen din er 6 måneder
Bokhvetegrøt som kan gis fra babyen din er 6 måneder

Bokhvetegrøt som kan gis fra babyen din er 6 måneder

Bokhvetegrøt kan lages av bokhvetemel eller hel bokhvete. Førstnevnte passer best fra babyen er 6 måneder. Vil du lage grøt av helbokhvete finner du oppskriften nederst.

Bokhvetegrøt laget av bokhvetemel – alternativ 1

Denne passer fra babyen er 6 måneder.

1,5 ss bokhvetemel

1,5 dl vann til koking

1/2 ts smør eller kaldpresset olivenolje

Topping

Frukt eller bær (f.eks jordbær, eple eller aprikoser)

Sånn gjør du

Ha bokhvetemel og vann i en kjele og rør godt mens det koker opp.

Bruk en visp når du har i bokhvetemelet for å unngå at det klumper seg.

Grøten trenger kun å koke i 1-2 minutter før den serveres.

Ha grøten over i en skål og tilsett morsmelk/mormsmelkerstatning pluss en fettkilde (f.eks litt smør eller kaldpresset olivenolje) før du serverer grøten til babyen.

Bokhvetegrøt av hel bokhvete – Alternativ 2

0,5 dl bokhvete

1,5 dl vann

Ha bokhvete i en kjele og kok opp med vannet. La småkoke under lokk i ca 8 minutter til vannet har trukket inn i bokhveten.

Topp grøten med et dryss ceylonkanel, litt smør og biter av banan, jordbær eller blåbær

Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.

Følg oss daglig på instagram her.

Om forfatteren Stine Pedersen Svarthe

Stine har en bachelorgrad i ernæring og elsker å finne enkle løsninger på hvordan man kan lage skikkelig digg hjemmelaget og næringsrik mat.

følg meg på:

Legg igjen en kommentar:

Dine data, du er sjefen!

For å gjøre nettsiden vår så bra og nyttig som mulig, samler vi inn informasjon fra alle dere som besøker oss. Vi bruker denne informasjonen til å forbedre brukeropplevelsen og ved passende anledninger for reklame i sosiale medier.

Din informasjon er trygg hos oss. Mer informasjon om informasjonskapsler og behandling av dine personopplysninger, finner du under vilkår for personvern og informasjonskapsler. Godtar du at vi henter inn statistikk og bruker informasjonskapsler?
Du kan alltid endre innstillingene dine ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på siden.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendig for å kunne bevare nettsidens grunnleggende funksjoner, som å bestille time og lese våre artikler. De bidrar også til ivaretakelse av vår nettsides sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Disse informasjonskapslene gjør det mulig for oss å sende artikler og tips direkte til deg ved spesielle anledninger. Vi vil kun bruke denne funksjonen for å gi deg reklame i korte perioder. Ved å deaktivere disse informasjonskapslene kan det føre til at du ser annonser som ikke er like relevante for deg.

Bli trygg på å barnematen selv. Få Babymatguiden gratis i innboksen din!