Kokos- og chiamuffins - gluten og melkefri som passer fra 6 måneder
Kokos- og chiamuffins - gluten og melkefri som passer fra 6 måneder

Kokos- og chiamuffins – gluten og melkefri som passer fra 6 måneder

Kokos- og chiamuffins er laget med kokosmel og kokosmelk og passer derfor også godt for store eller små som ikke tåler gluten eller kumelk.

Kokos- og chiamuffins

Ca 8 muffins. Fra 6 måneder.

4 egg

2 dl kokosmelk

1 banan eller 3 ss honning (må ikke gis til barn under 1 år)

2 dl kokosmel

1 teskje bakepulver

3 ss chiafrø

Kokos- og chiamuffins - gluten og melkefri som passer fra 6 måneder

Sånn gjør du

Visp sammen egg og kokosmelk. Skal du bruke banan bland inn med en stavmikser eller i en blender. Bland de tørre ingrediensene sammen med de våte.

Bland inn chiafrø til slutt.

Stekes på 180 grader varmluft, midt i ovnen i 20 minutter. Avkjøles på rist. Kan fint fryses

Her finner du oppskrift på blåbær- og vaniljemuffins.

Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.

Følg oss daglig på Snapchat her eller instagram her

Bare Bra Barnemat

 

 

 

 

Klem fra Veronika og Stine

About the Author Stine Pedersen Svarthe

Stine har en bachelorgrad i ernæring og elsker å finne enkle løsninger på hvordan man kan lage skikkelig digg hjemmelaget og næringsrik mat.

follow me on:

Leave a Comment:

Dine data, du er sjefen!

For å gjøre nettsiden vår så bra og nyttig som mulig, samler vi inn informasjon fra alle dere som besøker oss. Vi bruker denne informasjonen til å forbedre brukeropplevelsen og ved passende anledninger for reklame i sosiale medier.

Din informasjon er trygg hos oss. Mer informasjon om informasjonskapsler og behandling av dine personopplysninger, finner du under vilkår for personvern og informasjonskapsler. Godtar du at vi henter inn statistikk og bruker informasjonskapsler?
Du kan alltid endre innstillingene dine ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på siden.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendig for å kunne bevare nettsidens grunnleggende funksjoner, som å bestille time og lese våre artikler. De bidrar også til ivaretakelse av vår nettsides sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Disse informasjonskapslene gjør det mulig for oss å sende artikler og tips direkte til deg ved spesielle anledninger. Vi vil kun bruke denne funksjonen for å gi deg reklame i korte perioder. Ved å deaktivere disse informasjonskapslene kan det føre til at du ser annonser som ikke er like relevante for deg.

Bli trygg på å barnematen selv. Få Babymatguiden gratis her.