Sjokolade mot forstoppelse. Mat som er litt medisin, godis og næringsrikt på samme tid. Hvordan er det mulig? Jo – magnesium fra kakao og mellomlange fettsyrer fra kokosolje som kan hjelpe på forstoppelse.
Oppskrift
Kan gis fra 12 måneder
Allergener: ingen
Husk at honning kun skal gis til barn over 12 måneder
Ingredienser
50 gram kakaomasse
90 gram kakaosmør
5 ss kokosolje
2 ss honning
Slik gjør du
Kok opp en kjele med vann. Sett en bolle som er større enn kjele-åpningen på toppen. Den må dekke åpningen så det varme bannet varmer opp bollen og ikke dampes ut. Ha alle ingrediensene i bollen og la det smelte. Rør godt og hell deretter sjokoladen oppi en form som du setter kaldt med en gang. La det stå neon timer i kjøleskap eller fryser før du spiser de.

Andre tips ved forstoppelse
• Pass på at barnet får nok væske
• Forstoppelse kan være et symptom på matallergi
• Å sette barnet med rumpa godt nedi doskålen og knærne høyt gjør at tyngdekraften hjelper i tillegg til at passasjen åpnes mer.
Her kan du lese flere tips ved treg mage eller forstoppelse hos barnet ditt.
Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.
Følg Bare Bra Barnemat daglig på Instagram her.