Er babyen klar for fast føde? Sjekklisten får du her

Er babyen klar for fast føde? Husk at det er helt trygt å fullamme frem til babyen er 6 måneder, men om du av grunner starter med fast føde tidligere er det noen tegn du bør se etter.

Morsmelk er den beste maten for spedbarnet

Rådene fra Helsedirektoratet sier at morsmelk er den beste maten for spedbarnet, og barnet kan trygt få kun morsmelk de første seks månedene, med tilskudd av D-vitamin, dersom barn og mor trives med det. Verdens helseorganisasjon anbefaler også at morsmelk inngår som del av kostholdet de første to årene og deretter så lenge det passer for mor og barn.

Er babyen klar for fast føde?

Barnets fordøyelsessystem trenger tid til å modnes, og det er derfor viktig at du tidligst starter med fast føde når barnet er 4 måneder. Husk også at det er mer enn barnets alder som bestemmer om barnet er klart for fast føde. Mange står klare med med første smaksprøve den dagen babyen blir 4 måneder, uten å tenke på om babyen egentlig er klar. 

Babyer som får morsmelkerstatning

Babyer som får morsmelkerstatning (mme) kan starte fra 4 måneder for å gi babyen en variasjon av smaker. MME har kun én smak. Derfor er det supert å starte med ulike moser av grønnsaker for å innføre mange smaker.  

Her er tegnene på om babyen er klar

Det er viktigere å lese babyens signaler enn å se på datoen på når du skal starte med fast føde. 

1.Se om barnet har mistet tungerefleksen. Det vil si at barnet ikke automatisk skyver maten tilbake og ut av munnen.

2. Babyen virker ikke tilfreds med kun MM/MME (det kan være utilstrekkelig vektøkning/vekst, at barnet virker sultent selv om du ammer mye eller gir mye flaske og at barnet viser tydelig interesse for annen mat)

3. Om barnet kan sitte oppreist og har god kontroll på hodet, og om hodet holder seg selv.

4. Har babyen utviklet pinsettgrep? Det er evnen til å gripe mat og forsøke å føre den til munnen. Barnet bør også ha evnen til å gi signal om at de er mette, for eksempel ved å snu hodet vekk når du tilbyr mer mat.

Du må se etter en kombinasjon av tegn

Barnet ditt er klart for å starte med fast føde når det er et økt behov for morsmelk og/eller morsmelkerstatning  uavhengig av sykdom, tenner og utviklingssprang.

Vil du bli trygg på å lage barnematen selv?

Bli med oss på gratis foredrag på nett her.

Her får du oppskrift på gresskar til baby

Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.

Følg Bare Bra Barnemat daglig på instagram her.

Klem fra Stine

USIKKER PÅ DEN FØRSTE BABYMATEN?

Få GRATIS babymatguide!

Få vite hvilken mat det er smart å begynne med, når du bør begynne og hvor mye mat babyen din trenger. 

FÅ GUIDEN HER