Vegetargryte med linser og squash
Bare Bra Barnemat
Vegetargryte med linser og squash som kan gis fra 6 måneder

Vegetargryte med linser og squash – kan gis fra 10 måneder

Oppskrift

Passer fra 10 måneder

Gir nok til 2 voksne og 2 barn

Allergener: melk

Ingredienser

3 fedd hvitløk

3 dl tørre røde linser

2 dl vann

2 dl kokosmelk

1/2 squash

1/2 paprika

2 gulrøtter

2 ss grønn pesto

100 gram kremost naturell

1 ss tørket koriander

Salt og pepper

Vegetargryte med linser og squash som kan gis fra 6 måneder

Slik gjør du

Finhakk hvitløk og stek i smør. Kutt squash og paprika i små terninger og stek sammen med hvitløken.

Finn frem en kjele, ha i vann og linser og kok opp. Skrell og kutt gulrøtter i terninger å ha i sammen med linsene. Sett på lokk å la småputre i ca 15 minutter. Tilsett mer væske om nødvendig, kokosmelk eller vann.

Tilsett koriander, pesto, kremost til slutt.

 

Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.

Følg oss daglig på Instagram her.

 

 

Om forfatteren Bare Bra Barnemat

Ernæringsekspertene i Bare Bra Barnemat hjelper deg med å bli trygg på å lage barnematen selv. Her finner du artikler, oppskrifter og faglige oppdateringer. Vil du ha mer? Du finner oss i Barnematfabrikken, Norges største online barnematportal for deg som vil lage barnematen selv.

Finn mer spennende stoff her

16 apr, 2024

Holdbarhet på hjemmelaget barnemat
27 mar, 2024

Rosiner til barn – dette er anbefalingen
11 mar, 2024

Slik kan du berike maten til barna dine
13 feb, 2024

Pannekaker – Dag 2 Barnematutfordringen

Legg igjen en kommentar:

Populære innlegg

Solkremguiden – trygg solkrem til barna
 Giftfritt hjem
apr 21, 2022
Verdens enkleste surdeigsstarter – steg for steg
 Fermentering Oppskrifter
aug 14, 2017
Mangois med kokos og lime som passer fra 6 måneder
 Oppskrifter
mai 08, 2017
Langtidshevet speltbrød – passer fra 6 måneder
 Oppskrifter
mar 07, 2017

Dine data, du er sjefen!

For å gjøre nettsiden vår så bra og nyttig som mulig, samler vi inn informasjon fra alle dere som besøker oss. Vi bruker denne informasjonen til å forbedre brukeropplevelsen og ved passende anledninger for reklame i sosiale medier.

Din informasjon er trygg hos oss. Mer informasjon om informasjonskapsler og behandling av dine personopplysninger, finner du under vilkår for personvern og informasjonskapsler. Godtar du at vi henter inn statistikk og bruker informasjonskapsler?
Du kan alltid endre innstillingene dine ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på siden.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendig for å kunne bevare nettsidens grunnleggende funksjoner, som å bestille time og lese våre artikler. De bidrar også til ivaretakelse av vår nettsides sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Disse informasjonskapslene gjør det mulig for oss å sende artikler og tips direkte til deg ved spesielle anledninger. Vi vil kun bruke denne funksjonen for å gi deg reklame i korte perioder. Ved å deaktivere disse informasjonskapslene kan det føre til at du ser annonser som ikke er like relevante for deg.