Usikker på hvilke matvarer babyen din kan få? Her får du oversikten!

Disse matvarene kan babyen din starte med!

Disse matvarene kan babyen din starte med

Det er aller best å velge økologiske råvarer til små barn! Ferdigmat på glass har streng regulering i forhold til sprøytemiddelrester. Det er viktig at du selv passer på dette når du lager hjemmelaget barnemat.

barnemat

Kjøtt/fisk/fugl – animalske matvarer

 

  • Lever
  • Kjøtt (økologisk/gressfôret er aller best)
  • Bløtkokt eggeplomme
  • Kraft
  • Kylling
  • Lam
  • Høne
  • And
  • Innmat (hjerte, lever osv)

den første maten

Grønnsaker

 

  • Asparges
  • Brokkoli
  • Blomkål
  • Erter
  • Gulrot
  • Gresskar
  • Kålrot
  • Mais
  • Nepe
  • Potet
  • Pastinakk
  • Persillerot
  • Søtpotet
  • Squash
  • Tomat

frukt til baby

Frukt og bær

 

  • Avokado (masse bra fett til babyen)
  • Ananas (kan klø litt i munnen)
  • Aprikos
  • Appelsin
  • Bjørnebær
  • Blåbær
  • Bringebær
  • Banan
  • Epler (må kokes først)
  • Fersken
  • Jordbær
  • Mango
  • Melon
  • Multer
  • Nektarin
  • Papaya
  • Plomme
  • Pære (bør kokes)
  • Rips
  • Sitron
  • Solbær (mye vitamin C)
  • Tranebær
  • Tyttebær

Matvarer du bør vente med

matvarer du må vente med

Frukt/Grønt:

 

  • Stangselleri (til 12 måneder)
  • Spinat (til 12 måneder)
  • Rødbeter (til 12 måneder)
  • Ruccola (til 12 måneder)

Honning

 

  • Barnet må IKKE få honning før det er ett år

Melk/meieriprodukter

 

  • Smør kan brukes fra starten
  • Melk/meieriprodukter kan brukes i matlaging fra 10 måneder
  • Drikkemelk fra 12 måneder

Sukker og sukkerprodukter

  • Hvitt sukker
  • Sirup
  • Kunstig søtning (tidligst ved 3 år)
  • Saft
  • Brus
  • Fruktjuice

fast føde

I dag sender vi Barnemat-TV direkte fra Coop på Aker brygger!I dag får du vite – Hvilke råvarer du kan bruke til den første babymaten – Hvilke pålegg det er smart å velge til de minste – Smart barnemat på fartaBabymatguiden kan du laste ned her www.barebrabarnemat.no/babymatguide

Publisert av BARE BRA BARNEMAT 10. november 2017

Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.

Følg oss daglig på Snapchat her.

Bare Bra Barnemat

 

 

 

 

Klem fra Veronika og Stine

About the Author Veronika Bjørnstad

Veronika elsker gode råvarer og mat laget med kjærlighet. Hun ønsker at alle barn skal få den beste starten på livet med bra mat. Det viktig at å ha respekt for naturen og dyrene vi spiser. Derfor streber hun etter at vi skal bruke hele dyret og spise mest mulig sprøytefri mat!

follow me on:

Leave a Comment:

6 comments
Her får du 5 tips når babyen ikke vil spise det du serverer says 8. July 2017

[…] spise det du serverer Supersmoothie til alle mammaer som trenger et energiboost! Disse matvarene kan babyen din starte med! Superdigg fiskegrateng til barna På ferie med baby? Her får du vite hva du ikke […]

Reply
Kokossnack med banan - næringsrik snacks til små og store says 17. February 2018

[…] Kokossnack krever noen timer i ovnen om du vil tørke de. Smak deg gjerne frem, disse smaker også godt når de er litt bløtere i konsistensen. Skal du oppbevare de i krukke er det viktig at du tørker de helt, da holder de seg lenger. Hvis ikke anbefales jeg deg å fryse de ned. Alle ingrediensene i kokossnack kan gis fra babyen er 6 måneder men disse passer bedre når babyen blir litt større og spiser mer mat med biter. Her finner du oversikten over alle matvarene du kan gi barnet ditt fra 6 måneder. […]

Reply
Må babymaten være økologisk? says 22. February 2018

[…] Disse matvarene kan babyen din starte med! […]

Reply
Kine says 22. March 2018

Kan en bruke hvitløk i maten til en på 7mnd?

Reply
    Stine Pedersen Svarthe says 22. March 2018

    Ja det går helt fint 🙂

    Reply
Gresskar med ingefær - perfekt som smaksprøve til babyen says 15. June 2018

[…] Her finner du oversikten over alle matvarene det er trygt å starte med til babyen din. […]

Reply
Add Your Reply

Dine data, du er sjefen!

For å gjøre nettsiden vår så bra og nyttig som mulig, samler vi inn informasjon fra alle dere som besøker oss. Vi bruker denne informasjonen til å forbedre brukeropplevelsen og ved passende anledninger for reklame i sosiale medier.

Din informasjon er trygg hos oss. Mer informasjon om informasjonskapsler og behandling av dine personopplysninger, finner du under vilkår for personvern og informasjonskapsler. Godtar du at vi henter inn statistikk og bruker informasjonskapsler?
Du kan alltid endre innstillingene dine ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på siden.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendig for å kunne bevare nettsidens grunnleggende funksjoner, som å bestille time og lese våre artikler. De bidrar også til ivaretakelse av vår nettsides sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Disse informasjonskapslene gjør det mulig for oss å sende artikler og tips direkte til deg ved spesielle anledninger. Vi vil kun bruke denne funksjonen for å gi deg reklame i korte perioder. Ved å deaktivere disse informasjonskapslene kan det føre til at du ser annonser som ikke er like relevante for deg.

Bli trygg på å barnematen selv. Få Babymatguiden gratis her.