Grønn frokostsmoothie - passer fra 12 måneder
grønn smoothie

Grønn frokostsmoothie – passer fra 12 måneder

Å få i barna nok grønnsaker kan være en utfordring. Da er det supert at det er mulig å snike inn masse gode grønnsaker og frukt i en deilig smoothie. Den knall grønne fargen kan være både skummel og spennende. Hvis barna er skeptiske kan du prøve å gi den et morsomt navn som for eksempel “monstersmoothie” eller “grønn gressdrøm”.

Denne smoothien passer for barn fra ett år og oppover siden den inneholder spinat. Kutter du spinaten kan du også gi den til mindre barn.

grønn smoothie

Oppskrift

Passer fra 12 måneder

Gir nok til 2 voksne og 2 barn

Allergener: ingen

Ingredienser

  • En neve cantaloupemelon
  • Saften fra 1/2 lime
  • 50 gram spinat
  • En neve frossen ananas
  • 5-6 mynteblader
  • 1/2 avokado
  • 3 dl væske (vann og/eller eplejuice)

Slik gjør du

Skrell melonen og skvis saften fra limen og ha alt i en blender. Kjør til det er en jevn blanding.

 

Vil du lage næringsrik is? Her kan du laste ned en gratis smakebit på e-boken is og smoothie.

Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.

Følg Bare Bra Barnemat daglig på Instagram her.

 

About the Author Bare Bra Barnemat

Ernæringsekspertene i Bare Bra Barnemat hjelper deg med å bli trygg på å lage barnematen selv. Her finner du artikler, oppskrifter og faglige oppdateringer. Vil du ha mer? Du finner oss i Barnematfabrikken, Norges største online barnematportal for deg som vil lage barnematen selv.

Leave a Comment:

1 comment
Smoothie med bønner og rødbeter (fra 12 måneder) says 10. March 2018

[…] Grønn frokostsmoothie […]

Reply
Add Your Reply

Dine data, du er sjefen!

For å gjøre nettsiden vår så bra og nyttig som mulig, samler vi inn informasjon fra alle dere som besøker oss. Vi bruker denne informasjonen til å forbedre brukeropplevelsen og ved passende anledninger for reklame i sosiale medier.

Din informasjon er trygg hos oss. Mer informasjon om informasjonskapsler og behandling av dine personopplysninger, finner du under vilkår for personvern og informasjonskapsler. Godtar du at vi henter inn statistikk og bruker informasjonskapsler?
Du kan alltid endre innstillingene dine ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på siden.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendig for å kunne bevare nettsidens grunnleggende funksjoner, som å bestille time og lese våre artikler. De bidrar også til ivaretakelse av vår nettsides sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Disse informasjonskapslene gjør det mulig for oss å sende artikler og tips direkte til deg ved spesielle anledninger. Vi vil kun bruke denne funksjonen for å gi deg reklame i korte perioder. Ved å deaktivere disse informasjonskapslene kan det føre til at du ser annonser som ikke er like relevante for deg.