Helt rå brownies- søte og gode brownies som kan gis fra 1 år
Bare Bra Barnemat

Helt rå brownies- søte og gode brownies som kan gis fra 1 år

Helt rå brownies er supergode brownies proppet med vitaminer og mineraler for små kropper. Server til bursdag eller lag helt rå brownies til helgen. Disse holder seg lenge men kan også fryses, så har du alltid en sunnere kake i bakhånd.

Du trenger:

  • 150 gram valnøtter
  • 100 gram mandler
  • 30 gram kakao
  • 20 små myke dadler
  • 2 ss lønnesirup
  • 2 ss olivenolje
  • 1 klype salt

Dropper du lønnesirupen kan helt rå brownies også gis til barn under 1 år.

Få smakebit på Barnematboka

Her får du smakebiten på den splitter nye e-boken Bare Bra Barnemat hjemmelaget mat til hele familien helt gratis.

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"30800":{"name":"Main Accent","parent":-1},"f2bba":{"name":"Main Light 10","parent":"30800"},"trewq":{"name":"Main Light 30","parent":"30800"},"frty6":{"name":"Main Light 45","parent":"30800"},"flktr":{"name":"Main Light 80","parent":"30800"}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"30800":{"val":"rgb(59, 136, 253)","hsl":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61}},"f2bba":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.1)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.1}},"trewq":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.3)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.3}},"frty6":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.45)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.45}},"flktr":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.8)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.8}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"30800":{"val":"rgb(59, 136, 253)","hsl":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61}},"f2bba":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.1)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.1}},"trewq":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.3)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.3}},"frty6":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.45)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.45}},"flktr":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.8)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.8}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Slik gjør du:

Finn frem en kjøkkenmaskin som du vet klarer å male nøtter til smør. Ha valnøtter og mandler i og kjør til det blir fint mel, deretter litt lenger men stopp før det slipper for mye væske. Ta ut nøtteblandingen.

Kjør dadler til daddelpuré. Noen kjøkkenmaskiner klarer fint å kjøre nøtter og dadler sammen, men er du usikker gjør som over.

Ha alt tilbake i beholderen og tilsett kakao, sirup, olivenolje og en klype salt. 

Finn frem et bakepapir og bruk en slikkepott til å forme en firkant. Sett kaldt.

Du kan også steke denne i ca 8 minutter på 175 grader varmluft om du ønsker, smaker nydelig både rå og stekt.

Oppskrift på ostekake med lime finner du her.

Vil du lage hjemmelaget is i sommer? Last ned gratis smakebit på e-boken her.

Husk å følge Bare Bra Barnemat på Facebook her.

Følg Bare Bra Barnemat daglig på instagram her.

Klem fra Stine

USIKKER PÅ DEN FØRSTE BABYMATEN?

Få GRATIS babymatguide!

Få vite hvilken mat det er smart å begynne med, når du bør begynne og hvor mye mat babyen din trenger. 

Om forfatteren Stine Pedersen Svarthe

Stine har en bachelorgrad i ernæring og elsker å finne enkle løsninger på hvordan man kan lage skikkelig digg hjemmelaget og næringsrik mat.

følg meg på:

Finn mer spennende stoff her

27 apr, 2021

Linsekaker med krydder som kan gis fra 6 måneder
01 jun, 2021

Cashewdipp med rødbete til grønnsaksstaver eller som pålegg
07 mai, 2021

Råkake med jordbær – en næringsrik kake til hele familien
15 apr, 2021

Grøt full av næring – Favorittengrøten til Krisander 7 måneder

Legg igjen en kommentar:

3 kommentarer
Andy sier 6. desember 2018

Kan man bytte ut valnøttene og bare bruke mandler?

Svare
Christine sier 20. juli 2019

Hei
Lagde helt rå brownies. I den ene dadelen når jeg skulle fjerne steinen var det et svart pulver som poppet litt og litt av det fløy opp i luften. Kastet selvfølgelig den dadelen, men er dette farlig?
Takk for svar

Svare
Råkake med jordbær - en næringsrik kake til hele familien sier 7. mai 2021

[…] Her finner du oppskrift på næringsrike brownies […]

Svare
Legg til ditt svar

Populære innlegg

Verdens enkleste surdeigsstarter – steg for steg
 Fermentering Oppskrifter
aug 14, 2017
Er dette virkelig sant? Hjelp oss å redde barnematboka!
 Den første maten
mai 20, 2018
Mangois med kokos og lime som passer fra 6 måneder
 Oppskrifter
mai 08, 2017
7 matvarer du ikke bør gi til babyen din finner du her
 Den første maten
nov 10, 2016

Dine data, du er sjefen!

For å gjøre nettsiden vår så bra og nyttig som mulig, samler vi inn informasjon fra alle dere som besøker oss. Vi bruker denne informasjonen til å forbedre brukeropplevelsen og ved passende anledninger for reklame i sosiale medier.

Din informasjon er trygg hos oss. Mer informasjon om informasjonskapsler og behandling av dine personopplysninger, finner du under vilkår for personvern og informasjonskapsler. Godtar du at vi henter inn statistikk og bruker informasjonskapsler?
Du kan alltid endre innstillingene dine ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på siden.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendig for å kunne bevare nettsidens grunnleggende funksjoner, som å bestille time og lese våre artikler. De bidrar også til ivaretakelse av vår nettsides sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Disse informasjonskapslene gjør det mulig for oss å sende artikler og tips direkte til deg ved spesielle anledninger. Vi vil kun bruke denne funksjonen for å gi deg reklame i korte perioder. Ved å deaktivere disse informasjonskapslene kan det føre til at du ser annonser som ikke er like relevante for deg.

Bli trygg på å barnematen selv. Få Babymatguiden gratis i innboksen din!

Få den her!